NEWBLOG.

 

Neuer BLOG!

http://birdweight.jimdo.com/

 

1 Kommentar 25.8.11 12:43, kommentieren

Rules.

Das oberste Gebot ist ganz klar: Styling!


Wer sich ordentlich pflegt, der fühlt sich auch gleich besser Und außerdem ist es eine gute Gelegenheit sich bei bevorstehenden Fressattacken sich abzulenken.

Das bedeutet:

*Haare stylen/pflegen

*täglich Duschen

*Nägel lackieren

*Schminken

*Einkremen 

*feine Düfte auf die Haut bringen

1 Kommentar 17.8.11 13:36, kommentieren

Hair.

Haarige Angelegenheit!

Aber mit etwas Übung klappt alles wie geschmiert

Einfach:


 

 

Schwierig:

 

1 Kommentar 17.8.11 13:49, kommentieren

LookALike.

Hier sind einige Stylings die ich selber trage und die fabelhaft erscheinen!

For Shopping:

 Für etwas kältere Tage:

 

 

 

 

For Events :

Wenn es etwas edler sein soll kann man normale Tanktops einfach mit einem Blazer aufpeppen. Bluse und Jeans gehen immer. Nur die hohen Schuhe nicht vergessen

 

1 Kommentar 17.8.11 13:34, kommentieren

First.


Die ersten Rezepte fürs durchhalten sind Online. Vlt schnuppert ihr mal unter SweetTemptaion, BreakFast und MainDish.

Viel Spaß beim ausprobieren

 

1 Kommentar 15.8.11 22:38, kommentieren

STOP.


Schlussstrich!

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Hier bin ich mal wieder und ich bin mir nun vollkommen im klaren, dass all was ich früher auf mich genommen hab, der ganze scheiß Stress in Bezug auf nichts Essen, Versuche sich zu Übergeben, Bestrafungen wenn ich mal nicht konsequent war usw. , keinen Sinn hat!

Ich hab in kurzer Zeit einige Kilos runtergehungert und nach kurzer Zeit war viel mehr drauf als zuvor ._.

Ich bin auf keinen Fall "geheilt" .Ich werd mich immer noch jeden Tag mit meinem Gewicht beschäftigen und jeden Tag auf meine vermeindlichen Problemzonen schauen aber ich hab eingesehen das es alles nichts bringt einfach nur zu hungern.

Gesunde Ernährung ist für mich jetzt das A und O. Ich will immer noch meine Kilos verlieren, aber nun auf eine gesunde Art! 

Mein aktuelles Gewicht: 59 Kilo

Wunschgewicht: 55 Kilo 

 

Das heißt fettarme Nahrung, viel Obst und Gemüse, nichts Fritiertes, max. 1500 kcal am Tag und SPORT!

Desweiteren keine Weißmehlprodukte, Butter(ess ich eh nicht), wenig fettreiche Produkte wie Salami oder Leberwurst/Käse,und 1 mal in der Woche Reefeed als Belohnung.

 

 

2 Kommentare 12.8.11 21:28, kommentieren

Back.

 

 

Gefühl: Erdrückend.

Ich bin wieder am Boden. Fressattacke und in 9 Tagen kommt M. und ich seh aus wie ein fettes Walross. Jedenfalls fühl ich mich so. 

Farbe: Rot ... altes Problem... heut tiefer als sonst.

Morgen grüßt täglich ANA. Sie soll mich ja nicht los lassen. Scheiß Essen!Scheiß Körper.Scheiß ICH.

 STAY FUCKING STRONG BITCH!

 

 

 

 

1 Kommentar 9.7.11 22:39, kommentieren